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高血压可以吃阿胶吗(高血压可以吃阿胶吗)

发布时间:2022-07-21生活常识 生活人
下面由养生王来解答问题。高血压可以吃阿胶吗,高血压可以吃阿胶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高血压的人可...下面由养生王来解答问题。高血压可以吃阿胶吗,高血压可以吃阿胶吗很多人还不知道

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下面由养生王来解答问题。高血压可以吃阿胶吗,高血压可以吃阿胶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高血压的人可以吃阿胶,阿胶有补血、益血、止血的作用。

2、比较适合高血压伴贫血,女性在日常生活中也可以选择阿胶进行保健。

3、但是如果没有贫血的话,高血压的人吃阿胶并没有特别的效果,对身体也没有特别好的作用。

4、所以高血压如果有贫血是可以吃阿胶的。

5、在日常生活中,一定要注意定期监测血压,使用正规降压药将血压控制在正常范围内,将正常人的血压控制在140/90mmHg以下。

6、注意改善不健康的生活习惯,主要是低盐、低脂、清淡饮食,控制体重,积极参加体育锻炼。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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