考托福要不停的告诉自己：每临大事有静气！

摘要: “你以为我是吓大的啊！”曾几何时，我们总是在黑帮片里听到这样的话，不过说实话，要是我们每个人都是枪林弹雨里长大的话，这个托福考试真的就是太小太小了。但是很遗憾，我们生活在一个超级和平的时代里。这个时代，虽然我们总是在听到电视里说，“阴谋”、“妄图”这样的字眼，但是我们每个人生活的都太平和，压力都太 ...

“你以为我是吓大的啊！”曾几何时，我们总是在黑帮片里听到这样的话，不过说实话，要是我们每个人都是枪林弹雨里长大的话，这个托福考试真的就是太小太小了。

但是很遗憾，我们生活在一个超级和平的时代里。这个时代，虽然我们总是在听到电视里说，“阴谋”、“妄图”这样的字眼，但是我们每个人生活的都太平和，压力都太小了。我们经历过什么？我们最多也就是高考，失恋，期末不及格这样的压力。这些与车祸，地震，天天被别狱友欺负3小时相比起来，真的是太微不足道了。（从小到大受到的压力训练太少了，不能适应突如其来的压力）

和平本身是好事，但是和平本身往往也代表着性格的不是特别的坚强。请注意，不坚强不是不敢骂人，也不是不敢对着热血动画片热血沸腾，不坚强是不敢尝试新的事物！在一个平和的世界里，不坚强也不是太坏的事情，但是偏偏当它遇到了托福考试，就像就像钠和硫酸遇到了一起，会发生剧烈的反应，这个剧烈的反应，很遗憾，压垮了很多考友。

被压垮之后，不同的人表现不一样。有的人是实力很强，但是一上考场就好像全都不会了，瞬时间就懵了。有的人则是在考试之前无限的焦虑，有时是需要不停的倾诉，有时则是不停地寻找饮鸩止渴的灵丹妙药。

这时，我们就是被焦虑压倒了。准备的时间本来是很宝贵的，但是一旦我们被焦虑压倒，就会发生很可怕的事情，这就是处于焦虑之中的你我，只会有一半的时间用来学习，另外一半的时间，就全都被消磨在焦虑所带来的烦躁之中，无法自拔！有一句话说的很好“每临大事有静气”。是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。

翁同龢也是一位传奇人物。他26岁考中状元，先后为同治帝师10年，光绪帝师20余年。这样的殊荣与经历，想不置身于权力中心也不可能。署理刑部右侍郎，公断“杨乃武与小白菜”案。任军机大臣，支持刘永福抗法。又任户部尚书，掌管财政中枢。此外，甲午战争极力主战，压制李鸿章主和。维新变法，举荐康有为。被康有为称作“中国维新第一导师”。然而，也即变法第四天，慈禧太后以光绪帝的名义，将其“开缺回籍”。同年九月；又下谕旨：“着即革职，永不叙用，交地方官严加管束。”此生涯，真可谓宦海升沉，大事不绝。

人生波浪起伏之后，才能养成吞吐天地，波澜不惊的一份惬意。我们的考友既然今天能来参加托福考试，必然也是饱读诗书十几载，同时也难有波澜之事，这个时候我们就不能有平静的心态了么？其实平静，来源于自信，自信来源于成功。

当我们处于惊弓之鸟的状态的时候，首先不是让自己慌张，首先应该是立即告诉自己，我们过于紧张了！首先承认这个事实，然后我们再告诉自己，必须平静下来！因为处于焦虑之中的你我，只会有一半的时间用来学习，另外一半的时间，就全都被消磨，浪费在焦虑所带来的烦躁之中！接下来就要给自己正能量！自信没有大小，但成功是可以有大小的，我们可以通过点点滴滴的积累给自己正能量，我们可以在早晨洗面时，给镜子中的自己一个微笑，我们可以在每天学习之后，回想一下今天都学到了什么。当我们处于焦虑之中无法自拔的时候，可以给自己一个break，喝一杯咖啡，有意识的打断自己负能量的状态。同时给自己设定一个时间表，并且严格执行！

当我们给自己一个规律的生活，并且每天都看到自己的进步的时候，我们的焦虑虽然不会消失，但是会大大的减轻，只要我们意识到了我们的问题，我们就能提醒自己。每临大事有静气，时刻提醒自己！

总结

以上是生活随笔为你收集整理的考托福要不停的告诉自己：每临大事有静气！的全部内容，希望文章能够帮你解决所遇到的问题。

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