腹泻能不能吃肉

腹泻能不能吃肉

少吃 肉

少吃 原因

腹泻患者应少吃肉。肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身、滋阴润燥的作用。因其脂肪含量较高，对于腹泻患者来说，食用过于油腻的食物，会加重肠胃肠负担，不利于病情恢复。因此，腹泻应少吃肉。

怎么吃

肉常用于炒食，其肉质较细、筋少，宜斜切，可使其不破碎，吃起来又不塞牙。肉不宜长时间泡水，以免营养物质流失。

饮食建议

腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。

总结

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