人体缺什么维生素导致有脚气?
生活随笔
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人体缺什么维生素导致有脚气?
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人体脚气的发生,可能是由于平时饮食不均衡,导致人体内缺乏维生素B1等营养物质所造成的,所以在平时应多吃有燕麦、小米、牛奶、小麦粉、黄豆、黑米、花生、西红柿、胡萝卜、紫菜、鸡蛋黄、瘦猪肉、猪肝、鸡肝、鸡心、绿叶菜等食物,不要只吃自己喜欢的一些食物,还可选择口服一些维生素B1片进行治疗。br另外要在平时勤洗脚,勤换洗鞋袜,这样可保持局部皮肤的清洁卫生,从而有效帮助脚气的尽快去除。
总结
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