产后出血能不能吃甜瓜

产后出血能不能吃甜瓜

宜吃 甜瓜

宜吃 原因

产后出血可以适量吃甜瓜。甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效。产后出血者适量食用无较大影响。因此，产后出血可以适量吃甜瓜。

怎么吃

甜瓜可直接食用，一般建议饭后食用。但需注意甜瓜性寒，多食易引起腹泻，且孕吐者、腹泻者、脾胃虚寒者宜少吃或不吃。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。

总结

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