11岁的女儿吃什么能快速长高不长胖？氨基丁酸可以吗？这是激素吗？

首先，建议您咨询专业医生或营养师的意见，而不是自行开始给孩子添加任何药物或补充剂。 其次，氨基丁酸是一种氨基酸，而非激素。它在身体内具有重要作用，如增强肌肉耐力和修复肌肉组织等。目前还没有明确的证据表明氨基丁酸能够促进儿童生长。如果您想提供优质的蛋白质，建议您选择一些健康的蛋白质来源，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等。 最重要的是，让您的孩子保持健康的饮食习惯，并参与适量的体育锻炼，这是促进孩子生长发育的关键。

总结

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