鲅鱼做法大全家常?
鲅鱼是一种营养价值很高的美味鱼类,通常做法多种多样,以下是几种常见的鲅鱼家常做法:
1. 鲅鱼烧
原料:鲅鱼、青椒、红椒、洋葱、生姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉、色拉油。
做法:
1)鲅鱼去鳞、去内脏,洗净后切厚片备用;
2)青椒、红椒、洋葱切丝,生姜、蒜切末备用;
3)热锅冷油,放入鲅鱼片煎至双面金黄;
4)将锅中余油倒入少量热水中,加入生姜、蒜末,加入适量料酒、生抽、老抽、糖、盐继续煮沸;
5)将煮好的酱料均匀地浇在鲅鱼片上,再放入洋葱、青红椒丝,喜欢辣的可以放些辣椒油;
6)最后用水淀粉勾芡即可。
2. 清炖鲅鱼
原料:鲅鱼、姜片、葱段、盐、鸡精、清汤或水、料酒。
做法:
1)将鲅鱼去头、去内脏,洗净后切块备用;
2)热锅冷油,加入姜片和葱段翻炒;
3)加入切好的鲅鱼块,稍微煎一下;
4)加入适量清汤或水,烧开后加入料酒、盐、鸡精,改小火慢炖20分钟左右,让鲅鱼入味;
5)撇去浮沫,盛出即可。
3. 鲅鱼丸子
原料:鲅鱼、淀粉、鸡蛋、葱姜末、盐、糖、料酒、酱油、胡椒、香油、水。
做法:
1)将鲅鱼剁成细肉泥,加入淀粉、葱姜末、盐、糖、酱油、胡椒、料酒和香油拌匀,搓成小丸子备用;
2)鸡蛋打散,加适量水,将小丸子沾上蛋液;
3)热锅冷油,小火煎到外表金黄色,中途可以翻面。
以上就是几种常见的鲅鱼家常做法,根据个人口味随意搭配,做出美味又营养的鲅鱼料理!
总结
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