三蒸三晒党参的做法
1.选择新鲜的党参,清洗干净。
2.将党参放入锅中,加入足够的清水,开火。
3.水开后,先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时左右。
4.关火后,将煮好的党参捞起,沥干水份。
5.将党参晒至7成干。
6.将党参放在烘干箱或烤箱中,以40摄氏度烘干12小时,取出待凉。
7.再次晒至干燥即可。
8.三蒸三晒后的党参具有强化免疫力、提高机体免疫功能、调节血糖、增强记忆力等功效。
总结
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