怀孕初期注意事项有哪些?

怀孕初期的饮食要特别注意，在饮食上有一些禁忌，不能吃的东西，下面是几种怀孕初期不能吃的食物：1.芦荟：芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用。服用过多可能会引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至便血等症状。2.螃蟹：不吃或少吃，因为螃蟹性寒，对孕妇没有好处。3.薏米：医学上记载，薏米可能会对孕妇造成不良的影响。4.马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。孕妇不能多吃的食物：1.罐头食品2.山楂3.含过多激素的猪肝4.久存的土豆5.热性作料6.味精、糖精孕妇不能喝的饮品：生水、可乐类饮料、浓茶、汽水、冷饮孕妇不能用的西药：四环素、氯霉素、庆大霉素、磺胺类药物、阿司匹林、消炎药、安定。孕妇不能吃的中成药：牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹、百降丹等。

刚刚怀孕，很多孕妈妈都比较担心胎儿的的健康，能不能存活，在怀孕初期要特别的小心，但是也不要过于紧张，保持良好的心情就好。怀孕初期的注意事项：1.最重要的就是产前检查，确定怀孕周数，计算预产期，制定产前检查计划。2.继续补充叶酸至怀孕3个月，如果怀孕全程补充的话，可以预防妊娠高血脂症。建议怀孕前3个月每天补充400微克的叶酸。3.研究表明，叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收。4.避免接触有毒和有害的物质以及宠物。5.慎用药物和疫苗，避免使用影响胎儿正常发育的药物。6.预防感冒，也不要做腹部的X线检查。在日常的生活上需要注意的地方：1.同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。2.避免滑倒、舟车劳顿，避免暴露在辐射或高压电波下，4.性生活要温和、安全，可以的话，要避免性生活。5.改变不良的生活习惯，如戒烟戒酒。6.保持良好的精神状态，可以适当的运动，避免过度劳累，保证睡眠的充足。7.饮食清淡、营养均衡、少吃多餐，禁止高脂肪、油腻、辛辣刺激的食物。8.洗澡时间不宜过长、不要涂抹味道浓烈的香水。

怀孕初期处理日常的一些注意，在睡姿上也要注意，不能像平时那样毫无忌惮的睡觉，此时要注意以下几点：1.不能趴着睡趴着睡容易压迫子宫以及其他内脏器官，进而影响到囊胚的发育。2.不能抱着东西睡抱着东西容易压迫子宫3.可以平卧或侧卧怀孕初期平卧或者左、右侧卧的睡姿对对胎儿都是没有影响的，但是在怀孕晚期最好是左侧卧。4.令自己舒服的姿势睡觉这样可以避免造成过多的心理与生理上的不适，但是不要趴着和抱着东西睡。怀孕初期的饮食注意：1.选择促进食欲的食物因为早孕反应会让孕妈妈的食欲下降，所以要选择自己喜欢吃的食物2.容易消化的食物如粥、面包干、馒头、饼干等，可以减少呕吐。3.少吃多餐对于孕吐反应严重的孕妈妈来说，不要拘泥于进食时间。4.每天补充叶酸400-600微克补充叶酸可以避免胎儿神经管畸形5.妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。

总结

以上是生活随笔为你收集整理的怀孕初期注意事项有哪些?的全部内容，希望文章能够帮你解决所遇到的问题。

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