高血压人到底能不能吃茼蒿？

可以吃茼蒿中还含有丰富的钾，钾可以维持我们体内的水分平衡，维持体内渗透压，维持肌肉和神经的敏感度，还具有调节心律，维持肾上腺功能的作用。另外，钾还能减小血浆容积，阻断血管紧张素代偿性升高，从而起到辅助降低血压的作用。

茼蒿在北京称为“蒿子秆”，南方称为茼蒿菜、蓬蒿菜，性味辛、甘、平，具有温脾养胃和化痰利气的功效，适宜于高血压、脾胃虚弱、脘腹胀满、小便不利、咳嗽痰多等症。

高血压病的患者是可以吃茼蒿的，茼蒿具有一定的调胃健脾，降压补脑的作用与功效。比较适合高血压病人以及冠心病的病人食用。对于这类病人的患者可以在饮食上注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些油炸油腻辛辣刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，可以缓解病情的发作。

高血压可以适量吃茼蒿。茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。

总结

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