刨宫产后注意事项和护理措施？

剖宫产后的饮食注意：1.多吃富含优质蛋白的肉类，如精瘦肉、豆类、鱼肉等。2.多吃粗粮，如小米、糙米、玉米等。3.新鲜水果要摄入，水果中含有大量的维生素和无机盐，对伤口和消化功能的恢复有好处。4.胶质成分多的食物，例如猪手、黑木耳等。不能吃的食物：1.脂肪和热量大的食物，例如炸鸡排、薯片、等。2.颜色比较深的食物，如所有用酱油烹饪的菜肴。3.辛辣刺激的食物，如野山椒、咖啡、火锅、烧烤等。4.生冷的凉性食物，如白萝卜、扇贝等。剖宫产后等三个月等同房，是比较合理的，太早的话，身体还没完全恢复，对女性不好。剖宫产后通常两年以后再要孩子是比较合理的，这要看每个妈妈的身体恢复情况，但是一年以内是不能怀孕的。

剖宫产后的正确护理：1.产后注意排尿2.尽量避免滥用止痛药3.手术后多翻身：帮助肠道蠕动，尽快恢复，使积气顺利排出。4.卧床应该采取半卧位：还要多翻身，有助于恶露排出。5.尽早下床活动：慢慢递增运动量。6.保持阴部及腹部刀口干净：避免伤口接触水，洗澡时宜采用擦浴，恶露未干净之前不能盆浴。7.绝对禁止性生活：剖腹分娩后三个月，如果下体恶露已净，得到医生的允许后，才可恢复房事，但必须严格避孕。8.不要进食胀气食物。恶露多久干净：分娩后，宝妈们的下体或多或少都会有恶露淋漓，但是多久干净，这个是说不准的。一般情况下，恶露不发臭，没有什么污秽，15-20天就会结束，这要看孕妇自身的体质和健康状况。超过两个月下体还有淋漓的话，最好去医院检查，排出生殖器官疾病的可能性。恶露异常征兆：1.有腐肉一般难闻的气味，并伴有脏东西排出。2.恶露颜色加深，流量不断变大。3.腰部和下腹部有明显的痛感。4.身体发热，体温异常。

剖宫产手术后的恢复：1.产后6小时以内要禁食，因为肠腔内气体存积。尽量给宝宝喂奶，通过他们的吮吸刺激子宫收缩，抑制出血。睡的姿势是头偏向一侧，去掉枕头平卧，还可以用沙袋压住腹部，减少出血。2.产后第一天此时麻药已经褪去，需要适当镇痛。产6小时后可以少喝一点水，第二天可进食半流质的食物。产后半天，宝妈可在他人的帮助下变化姿势，一天后应该试着翻身、坐起，并下床稍稍活动。睡觉的姿势采用侧卧位，将被子或毯子塞在背后，使身体呈20～30度微微倾斜。3.产后第一周按时换药拆线，留心刀口及周围皮肤的状况，多喝水。饮食主要是半流质，每餐应该营养又好消化，腹部不要用力。洗浴是避免伤口碰到水。4.出院回家后观察恶露、留心伤口、按摩子宫、禁止房事、适量运动。剖腹产的刀口深达真皮层，约有250px长，是相当大的创伤。如果不正确护理，不仅影响美观，还会有较大的伤害。

总结

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