红薯煮糖水怎么做好吃啊？

莲子10颗,薏米20克(这两样煮前先用水泡几个小时)红枣10枚,枸杞30克一同下锅加水烧开後文火煮一个小时,再加入去皮切块的番薯煮熟即可.食用时加入冰糖.有美容之功效哦!

糖水款式比较多，家常点的有：绿豆沙，红豆沙，清补凉，番薯糖水，椰汁西米露，芝麻糊，姜汁撞奶，大良双皮奶，乍渣（从马来引进），豆腐花，龟苓膏等等。讲究点的有：冰糖银耳炖木瓜，花旗参龟苓膏，红（绿）豆菠萝新地等等。炖雪蛤或者炖燕窝都属于糖水中高级的种类了。一：番薯糖水 （难易度：＊）这款糖水最容易做。就是将番薯（或称：红薯）去皮切成滚刀块，放入沸水中煮至绵软，加糖适量则可。唯一需要注意的是：广式番薯糖水中要放几片姜。为什么这样做的原因我不清楚。这里有没有其他人帮忙回答这个问题呢？二：腐竹片汤圆 （难易度：＊＊）虽然难易度给了两星，但是也是非常容易。这里的汤圆其实就是其他省份的人所称的元宵。我只用“第一家”这个品牌的汤圆－－皮薄馅大，甜度适合。其中以黑芝麻馅最好吃。（我可不是为它卖广告呀）先将汤圆放入沸水中煮至七程熟，将腐竹皮用手稍稍掰碎点，也放入里面一起煮熟。加入糖适量即可。三：椰汁西米露 （难易度：＊＊＊）这款糖水我经常拿出来献艺，吃过的众人都赞不绝口。（说白了，那些人很容易被我糊弄）。原料：西米若干，芋头，椰浆一罐做法：1：芋头去皮切成小丁，待用。2：西米有粗有细。我一般选用最小的那种。先用沸水煮西米，待西米外层开始变成透明状的时候，将芋头丁放入继续煮至西米完全透明，芋头绵融方可。3：加糖和椰浆适量。

煮35分钟即可，下面介绍做法：准备材料：红薯300克、红糖半碗、老姜三片、红枣5颗、百合10克制作步骤：1、红薯300克，红糖半碗 ，老姜三片，红枣5颗，百合10克，材料都准备好2、红薯洗干净，去皮。3、切成滚刀块。4、百合、红枣洗干净。5、红枣用筷子去核。6、把红薯、老姜、红枣、百合放入煲里，加入水。7、选择“蒸煮”功能，时间设定为35分钟，启动电饭煲。8、煮约20分钟后加入红糖，盖上盖子待程序结束即可食用。9、成品图。

番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克、花生油25克（制6碗）　　一、将番薯洗净，刮去皮，撬成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出，晾去水分。　　二、取小锅置中火上烘热，倒入花生油，将老姜拍扁，下锅略炒，再将番薯块下锅炒透，加清水750克，煮沸，放入冰片糖，煮至溶解，取出盛6碗中即成。

番薯糖水主料：番薯500g,冰糖150g,生姜一大片拍松。1.番薯去皮，洗净切成角状，用清水浸半小时，浸时视勤快程度换水N。 2.2500ML(就是一锅水~~)水把生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。

红薯糖水的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 口味：甜味 工艺：煮 红薯糖水的制作材料：主料：甘薯400克辅料：赤砂糖25克,姜5克 教您红薯糖水怎么做，如何做红薯糖水才好吃 1. 将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；2. 加适量清水，煮至红薯熟透；3. 加入红糖和生姜，再煮片刻即可服食。小帖士-健康提示：1. 本品具有宽肠胃、通便之功效；2. 适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。小帖士-食物相克：甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。红薯粥的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 便秘食谱 胃调养食谱 通乳食谱 防癌抗癌食谱 口味：甜味 工艺：煮 红薯粥的制作材料：主料：甘薯250克,粳米100克调料：白砂糖30克 教您红薯粥怎么做，如何做红薯粥才好吃1. 将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3. 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味的酌量加入白糖，再煮一二沸即可。 小帖士-健康提示：健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A 缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。小帖士-食物相克：甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。粳米：唐

总结

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