家里用烤箱烤鸡排，设置多少的火力和时间？（鸡排烤出来很嫩）

先猛火烤皮，两分钟，再小火烤里面，外焦里嫩。或者一直小火

家里用烤箱烤鸡排，可以用190度的火力烤制15—18分即可。烤箱烤鸡排做法如下；用料：鸡胸250g鸡蛋1个黑胡椒适量孜然粉适量辣椒粉适量蒜末3-4个盐2-3g面包糠适量食用油5g玉米/马铃薯淀粉适量步骤鸡胸清洗干净，切成想要的大小，找一个干净的碗，里面打入一个鸡蛋，放入适量的黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，蒜末，淀粉，盐和油。搅拌均匀，如图，放置30-60分钟，让鸡肉充分入味。准备适量的面包糠。把鸡肉均匀的裹上面包糠摆到铺上锡纸的烤盘上。烤箱预热190度，中层烘烤15-18分钟左右，取出趁热食用。完成，我选用的是白色的面包糠。家里有番茄酱的可以调上一碟番茄酱蘸着吃。

家里用烤箱烤鸡排，可以用190度的火力烤制15—18分即可。1,烤鸡排是以鸡胸肉为主材的菜肴名。采用上好鸡胸肉经过腌制，特殊处理后进行烤制。2,鸡胸肉2块、樟茶腌料20g、盐少许、黑胡椒少许、白葡萄酒1汤匙、植物油1茶匙。3,做法:1、每块鸡胸三等份，而后用肉锤，将鸡胸肉锤烂一些，以便腌制更加入味;2、用樟茶腌料、盐、黑胡椒、白葡萄酒、植物油将鸡胸腌制2-3个小时;3、烧烤锅稍微涂油，而后将鸡排在锅中烤制，茄子片等配料可以一同加入，两面金黄即可。仅供参考

家里用烤箱烤鸡排，可以用190度的火力烤制15—18分即可。

总结

以上是生活随笔为你收集整理的家里用烤箱烤鸡排，设置多少的火力和时间？（鸡排烤出来很嫩）的全部内容，希望文章能够帮你解决所遇到的问题。

如果觉得生活随笔网站内容还不错，欢迎将生活随笔推荐给好友。