产妇黄豆猪蹄汤做法

猪蹄与黄豆是不适合的搭配，属于相克食物，产妇缺乳可以用猪蹄一对，葱白20克，米酒50克，豆腐、酱油各适量，将材料用水煮至熟烂，吃肉喝汤，补血益气通乳。也可以用肥猪肉250克，番木瓜2只，醋500克，生姜100克，红糖适量，将番木瓜去皮核后与生姜一起洗净切块，再将猪肉、醋一起放入锅内，加适量水煮滚后，改用火焖至熟透，加入红糖，分数次服用，健脾养血，治疗催乳。

黄豆250克或鲜黄豆500克加鲜猪蹄（后蹄）一只，少许盐（后放）。煮沸后微火清炖即可，不能放任何调料。属孕产妇的高营养食物，如产妇催奶须加中药“通草”50克。

总结

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