维生素b12的作用和功效有哪些

维生素B12是一种水溶性的维生素，对于人体的生理功能、新陈代谢有着非常重要的作用，是维生素B族家族成员中的一员。维生素B12在体内转化为甲基钴胺，和辅酶B12产生活性。甲基钴胺参与叶酸的代谢，缺乏时能够妨碍叶酸的循环利用，从而阻碍胸腺嘧啶脱氧核苷酸的合成，使DNA的合成受阻，从而使血细胞的生成和分裂停滞，容易导致巨幼细胞贫血。

维生素B12还能够参与三羧酸循环，同时也能够影响神经、髓鞘、脂类的合成，并且对维持髓鞘神经纤维的正常功能也有非常重要的作用。缺乏维生素B12，可能会出现神经损害的临床症状。维生素B12基于其药理作用，主要可以用于巨幼红细胞贫血的治疗，另外也可以用于神经系统疾病的治疗，比如周围神经病。总之，维生素B12对于造血系统以及神经系统都有非常重要的作用。

总结

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