跨立的基本动作要领 动作介绍

　　1. 跨坐要点:跨坐时，左脚向左长约一英尺，两腿自然伸直，上身保持站立姿势，身体重量落在两脚之间。两手扶背，左手握住右手腕，右手手指合拢，自然弯曲，掌心向后。不要把枪背在背上

　　2. 跨骑站立的动作要求:跨骑站立时，保持上半身直立，双手自然向后，双腿伸直;高贵的姿态。“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“二快”是指左脚向左踏出的速度较快，两手背的速度较快;“二标准”是指左脚向左的距离要准确，左手握住右手手腕的位置要准确;“一个稳定”是指上半身应该保持直立和稳定，而左脚向左侧和双手背面踏出;“一个协调”是指左脚向左踏出，两手后侧要协调

总结

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