减肥期间喝酒会不会胖
生活随笔
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减肥期间喝酒会不会胖
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最近我想减肥,可是朋友约我一起去喝酒,请问一下,减肥期间喝酒会不会胖
减肥期间喝酒一般会胖。
酒属于一种高热量饮品,不能转化为单糖供人体代谢。身体会将酒精中的糖直接转化为脂肪储存,不利于减肥。喜欢喝酒的人会影响身体的蛋白质合成。如果蛋白质合成减少,肌肉量就会减少。酒精每克热量释放7000热量,高于蛋白质和碳水化合物。脂肪热量低,所以喝酒会发胖。
总结
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